从决定做助教那一刻起，我就一直紧张而忐忑地期盼着一阶课程的开始，在助教群里进行自我介绍时，我对于自己做助教的要求就是：无论如何，焦点在外。可是到了助教选拔的那一天，我却丝毫无法放松自己。在红连总教和唐侠团长的挑战下，终于有了突破，选拔成功，我正式成为了一阶的助教。
可是在课室里，我的焦点却一直集中在自己身上，一会儿担心自己的坐姿是否端正，一会儿又担心给学员递话筒的方式是否正确。在紧张的第一天课程结束后，大家进行总结，所有的人给我的回应就是“整个人是紧的”。虽然收到这个礼物，也觉察到自己的状态，但那一刻我却丝毫不知道如何去提升。在接下来的20分钟里，大家逐一总结、回应、讨论，但是整个空气中散发着一种死气沉沉和散漫的味道。看到这种情况，我内心深处异常着急，想到还有三天我们就要结束课程，而现在我们这些助教还完全没有进入状态，学员如何能够突破？我听到内心深处的呐喊，“这种状态不行，必须豁出去了”！于是，我在那一刻爆发了，感觉一下子回到了LA阶段，无所顾忌、全力以赴，把自己内心深处的想法与各位助教分享，给自己鼓劲，也给整个助教团鼓劲。这一刻，我顿时感到整个助教团亲密了很多，而我自己也不再觉得身体紧绷了。
接下来的时间里，我将所有的焦点放在学员和助教团身上，全力以赴去支持每个学员和其它助教。虽说课室里的内容是重复的，但当再一次温习信任、负责任、共赢等内容时，内心深处还是多出了很多感悟：当看到自己小组的学员一个接着一个打开自己、突破自己的时候，内心深处增添了一份喜悦，同时也进一步感到肩上的责任；当看到整个助教团在短短的四天里，大家越来越亲密、越来越开放时，内心深处是那么的感动。几个毫无联系的人，为了一个共同的目标，大家走到一起，在短短的时间里，坦诚相待、相互支持、共同努力，一起成长！
在短短的四天里，我不断地突破、不断地付出、不断地觉察，虽然每天都在提升，但同时也看到自己的固有模式一遍又一遍重复出现。真心感恩这次助教经历，让我更清楚地看到自己；感恩摩西老师的指点，让我重新认知“信任”、“负责任”、“共赢”；感恩唐侠团长和助教团成员的坦诚回应，是你们让我一次又一次地看到自己的盲点；也感恩吉利一阶所有学员，是你们给了我一次成长的机会，让我进一步成长；最后感恩玉芳和我的孩子们，是你们的默默付出让我能够在四天里全身心地投入，没有你们，我无法前行！感恩你们！
