一阶段助教结束以后，回到自己的房间倒头大睡，第二天醒来就感觉到全身酸痛，我诧异的是这四天中并没有长时间的剧烈运动，为什么会有酸痛感呢。回想了下，这也许就是焦点在外的结果，从来没有尝试过不在乎自己的感受，全身心投入在并不相识的陌生人身上，不求回报地真心付出可以用生命影响生命。
毕业一年多了，经常会想到在走LA时的情景，无数次的回应，澎湃的激情与我深爱的团队同学们。这次来做一阶助教，也是下了很大决心，挑战自己的“一定要”和“不专注”。
没想到奇妙的旅程又一次开启！选拔很严厉，刚开始我一直焦点在内，担心自己的表现，直到我真的认识到心里的爱与感受实实在在自然流露的时候，大家肯定能够跟你建立联系，得到认同。
定向严谨高效，回应真实给力，承诺激情有力……接下来就要真正面对新的生命，走进这足以改变人生的旅程！这一切的改变都与我有关，我，是一切的根源。
四天里，学员从刚开始的犹豫、怀疑、散漫到慢慢开始正视自己的过往、自我觉察，变得热情、真诚、积极和更加有爱。这一切都与我有关，我也要感谢他们让我一次又一次地照镜子，看到自己存在的不足与缺陷。人生是一场没有退路的旅程，只要我们活在当下，认真面对自己，一切都是最好的发生。
生活中我是一个不拘小节，随性热情的大男孩，未到CFT学习之前，我经常与人发生冲突，也会给身边的人带来压力，这一切都是太在意自己感受的结果。
感谢我的小组搭档管伟助教，我们一起支持着课室里的学员，一开始我全身心把焦点与注意力放在他们身上，通过直接的回应挑战他们的固有模式，学员反弹的时候，我瞬间打破后退的念头，用最诚挚的激情与付出继续挑战！当他们站在台上感谢我的那一刻，一切付出都太值得了，不求回报的付出，收获更多！
感谢我“一定要”的信念得到了这次助教机会，感谢可以与课室里的新生命一起绽放，感谢唐伟团长与助教团，感谢课室里的每个成员，真实的回应让我成长。
生命的美好在于它不可复制，生活的美好在于缺陷的美丽，付出的美好在于不求回报却得到更多！
